Jardinage

5 plantes à mettre dans la chambre pour passer une nuit agréable

5 plantes à mettre dans la chambre pour passer une nuit agréable

L’aloe vera

En plus de ses qualités thérapeutiques, l’aloe vera réduit la teneur en formaldéhyde et en autres substances nocives dans l’air. La nuit, l’aloe vera libère de l’oxygène ce qui n’est habituellement pas le cas des autres plantes. En outre, les phytocides que libère l’aloe vera ont un effet positif sur l’organisme.

Le ficus (Benjamina)

Le ficus est l’un des champions de l’air pur ! Il élimine plus de 70% du benzène, de l’ammoniac, de toluène et d’autres contaminants nocifs qui peuvent être émis par les surfaces synthétiques de faible qualité, le linoléum ou un panneau en bois aggloméré. Le végétal affecte favorablement le sommeil et il semble également bien de l’avoir dans une chambre.

La langue de belle-mère (Sansevieria trifasciata)

La Sansevieria trifasciata est bonne pour le système respiratoire et le système immunitaire. Si vous avez cette plante dans votre maison vous souffrirez moins de maux de tête associés au changement de temps. La nuit pendant le sommeil, la plante produit également de l’oxygène et conserve une fraîcheur agréable.

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Le fern (Boston)

Il faut dire que les qualités utiles du fern sont présentes dans sa composition chimique. La plante est riche en huiles essentielles, en flavonoïdes et en autres substances. De plus, cette fleur a un effet positif sur le système nerveux et aide à gérer le stress.

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