Certaines plantes d’intérieur ne se contentent pas de décorer votre logement : elles agissent sur votre moral, votre concentration et même votre qualité de l’air. Voici cinq variétés à adopter sans attendre pour profiter de leurs bienfaits au quotidien.
Aloe vera
Réputée pour ses vertus apaisantes en cas de brûlure, l’Aloe vera libère également des ions négatifs qui assainissent l’air. Placée près d’un ordinateur ou dans un bureau, elle contribue à réduire la fatigue visuelle et le stress.
Comment faire pousser de l’Aloe Vera à la maison en pot
Spathiphyllum (Fleur de lune)
Ses larges feuilles vertes et sa floraison blanche sont très décoratives. Le Spathiphyllum élimine formaldehyde et benzène, deux polluants domestiques fréquents. Il améliore la qualité de l’air et favorise un sommeil plus réparateur.
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Pothos doré
Facile à entretenir, ce lierre d’intérieur tolère les faibles luminosités. Il capte efficacement le xylène et le toluène, composés volatils présents dans les meubles et peintures. Son retombant feuillage vert panaché est un vrai remède contre la fatigue.
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Lavande vraie
Au parfum provençal, la lavande calme le système nerveux et diminue l’anxiété. Quelques brins séchés ou une plante en pot suffisent pour parfumer délicatement une pièce et favoriser la détente avant le coucher.
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Ficus robusta
Ce grand arbre d’intérieur capte le CO₂ et produit de l’oxygène. Ses grandes feuilles contribuent à augmenter le taux d’humidité ambiant, ce qui soulage voies respiratoires et peau sèche. Idéal dans un salon lumineux.
Conclusion
En intégrant ces plantes bien-être intérieur chez vous, vous créez un environnement apaisant, sain et propice à la détente au quotidien. Adoptez-les sans tarder pour sentir leurs bienfaits agir sur votre moral et votre qualité de l’air. Pour partager vos astuces et découvrir d’autres conseils, rejoignez Jardin & Paysage : Amoureux des Jardins et Paysages.
