Plantes pour la chambre parfumées :
Les plantes dans la maison sont toujours un détail qui meuble de manière unique. Capable de rendre n’importe quel espace immédiatement plus accueillant. Voir de la verdure dans la maison. Et en prendre soin, c’est un contact avec la nature qui aide aussi à se détendre. Au fil des années, plusieurs études ont même montré qu’avoir une plante chez soi favorise aussi la créativité ! Parfois, il est recommandé de prendre soin des plantes pour soulager les symptômes de stress et gérer les états dépressifs.
Mais peuvent-ils être conservés dans la chambre ? On croyait qu’ils étaient mauvais pour la santé, mais ce n’est pas le cas. Selon la taille de la pièce, une ou quelques plantes dans la chambre peuvent en fait être bénéfiques. Non seulement ils peuvent aider à assainir l’air que nous respirons. Mais certains dégagent également un parfum délicat qui induit le sommeil et favorise la relaxation . Bref, ils améliorent la qualité du sommeil, ce qui a certainement aussi d’excellentes conséquences sur la santé générale.
Jasmin
Très beau à regarder et au parfum enivrant. Le jasmin fait partie des plantes dont le parfum peut améliorer la qualité du sommeil. Elles ont besoin de beaucoup de lumière et d’arrosages réguliers (surtout pendant la période de floraison). Elles se portent donc bien dans une pièce exposée au sud ou à l’ouest. Où elles seront conservées près de la fenêtre ou directement sur le rebord de la fenêtre.
Il existe aussi des variétés grimpantes, dont la croissance sera accompagnée de tuteurs appropriés, ou dont le feuillage peut tomber vers le bas.
Gardénia
Une autre fleur blanche et parfumée. Le gardénia est résolument élégant et ses fleurs ressemblent à celles des roses. La culture demande un peu de patience et beaucoup d’attention : elles ont aussi besoin de beaucoup de lumière naturelle et le sol doit rester très légèrement humide. Attention à ne pas en faire trop et les racines pourriront. Ils ont une croissance lente et forment un buisson compact, au printemps et en été, ils peuvent également être gardés à l’extérieur.
La lavande
De toutes les senteurs, celle de l’anxiolytique est peut-être la plus connue des remèdes phytothérapeutiques contre l’anxiété. L’odeur de cette plante peut réduire la tachycardie, l’hypertension et les niveaux de stress, et ce n’est pas un hasard si de nombreux remèdes et produits de beauté qui favorisent la relaxation contiennent de l’huile essentielle de lavande.
La lavande aime aussi la chaleur et la lumière, craint les basses températures ou la stagnation de l’eau, mais en réalité elles sont faciles à cultiver et à pousser rapidement, en plus d’être faciles à reproduire par bouturage. Placez-les dans un endroit ensoleillé de la pièce et arrosez-les uniquement lorsque le sol (bien dissous et drainant) s’assèche, et ils seront un excellent ajout à votre pièce.
Jasmin de Madagascar
Son nom scientifique est Stephanotis floribunda et c’est une plante similaire en apparence et en parfum au jasmin commun. La floraison dure plusieurs semaines et c’est celle qui apporte avec elle le parfum qui nous détend. C’est une plante grimpante, elle aura donc fière allure avec une attelle sur le dos (peut-être une faite de cannes de bambou !). Il aime une humidité constante et une température autour de 15°, sans descendre en dessous de 10 ou 12 (bien que sur de courtes périodes il puisse parfois résister même à des pointes de 5°). Pendant la période de floraison, il ne doit pas être soumis à des changements thermiques, sous peine de perdre complètement les bourgeons.
Aimeriez-vous faire pousser ces plantes dans la chambre parfumées ?
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