Prendre soin de Valeriana officinalis selon ces règles pour la faire durer éternellement.
La valériane ( Valeriana officinalis ) est une plante vivace à fleurs originaire d’Europe et d’Asie. Les origines du mot dérivent du verbe latin valere qui signifie “être fort et sain”.
La racine de valériane est largement utilisée et est connue pour être un somnifère efficace.
Il peut atteindre 1,5 mètre de haut et, lorsqu’il est en fleur. Le sommet de la plante est couvert de petites fleurs rose pâle ou blanches .
Ces fleurs ont un doux parfum rappelant la vanille et le clou de girofle et attirent les pollinisateurs en raison de leur nectar abondant. Les chats aiment aussi l’odeur de la plante, presque plus que l’herbe à chat.
Utilisation de la valériane
Les propriétés curatives de la valériane ont été enregistrées depuis l’époque d’Hippocrate. La racine a été utilisée pour traiter l’insomnie, la toux. Les crampes et les douleurs musculaires, et les feuilles sont utilisées pour soulager les ecchymoses.
Aujourd’hui, la plupart des gens l’utilisent pour favoriser le sommeil ou la relaxation . Il peut être transformé en thé ou en infusion mais a une odeur piquante et un goût astringent qui peuvent être désagréables.
Bien que les essais cliniques n’aient pas prouvé son efficacité. De nombreuses personnes ne jurent que par la valériane comme aide au sommeil et à la relaxation.
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Cure de valériane
À condition que votre plante de valériane reçoive suffisamment d’humidité , c’est une espèce assez robuste qui peut survivre à une variété de températures.
Mais voyons comment le traiter de la bonne manière.
Exposition
La valériane n’est pas très sensible à la forte lumière du soleil et peut être cultivée en plein soleil .
Si vous choisissez un endroit où elle a accès au soleil de l’après-midi , c’est-à-dire où elle a une situation de soleil partiel , la valériane prospérera .
Sol
La valériane pousse dans la plupart des types de sol tant qu’il y a un bon drainage , mais elle préfère un loam sableux .
Il a tendance à pousser spontanément dans les prairies. Les sols argileux peuvent ne pas avoir le drainage nécessaire pour garder les plantes correctement humides, donc l’ajout de compost aidera.
Quand arroser
La valériane a besoin d’une quantité constante d’humidité légère pour prospérer.
Gardez le sol humide mais évitez les excès d’eau qui peuvent causer la pourriture des racines.
Engrais
Pour éviter que les racines des plantes de valériane ne deviennent trop grosses, il est préférable d’éviter un engrais NPK standard .
Privilégiez plutôt un engrais riche en azote et fertilisez une fois par mois au printemps .
Quand récolter la valériane ?
Les meilleurs moments pour récolter les racines de votre plante de valériane sont au printemps ou à l’automne , car c’est à ce moment-là que les substances bénéfiques de la plante sont à leur apogée.
Après avoir récolté les racines, lavez-les bien puis suspendez-les pour les faire sécher dans un endroit chaud et sec.
Gardez à l’esprit que les racines ont une forte odeur lors du séchage, vous pouvez donc ouvrir les fenêtres. Une fois séchées, conservez les racines dans un récipient hermétique à l’abri de la lumière directe du soleil.
Taille
Cette plante a tendance à se réensemencer et à se propager très facilement.
Pour ce mode de croissance presque invasif, la taille est nécessaire : coupez les fleurs fanées avant qu’elles ne sèchent complètement et étalez les graines , cela vous aidera à éviter que la valériane ne devienne envahissante dans votre jardin.
Propagation de la valériane
Les plantes saines qui se sont établies peuvent être divisées à la racine pour produire de nouveaux spécimens dans votre jardin .
Toute division doit être effectuée au printemps et pas trop tard, afin que les nouvelles racines des plantes divisées aient le temps de s’enraciner avant que l’hiver ne s’installe .
La valériane se cultive facilement à partir de graines par semis direct dans le jardin après que tout danger de gel soit passé .
Plantez les graines à 1 cm de profondeur et gardez le sol hydraté jusqu’à la germination. Il faudra 2 à 3 semaines pour germer .
